一份青光眼患者的饮食清单
发布时间：2018-03-28 21:57:24 浏览量：10611 作者：admin
吃粗纤维和蜂蜜有助治疗青光眼
一般来说，青光眼患者不需要忌口，但要合理饮食。青光眼性视神经损害可能与视神经的血液循环障碍有关，因此，饮食清淡些为好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。
增加粗纤维食物，多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品，如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等；多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品。
当然适当的润肠食物也是必须的。这种眼病的患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，导致眼压的升高，影响正常的血液循环，可促使眼内房水分泌增加等等。比如：麻油、菜油等植物油都可以有效的改善肠道的润滑度。适当的时候还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等水果。
由于青光眼所导致的视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此要少吃辛辣的食品，少吃辣椒等刺激性食物。要多摄入纤维比较多的食物，以及包含维生素A、B、C、E的食品，如猪肝、鱼、肉、粗粮等。
青光眼患者饮食禁忌
1、忌浓茶、咖啡
浓茶、咖啡都有兴奋交感神经的作用，交感神经兴奋后使瞳孔扩大，房水循环受阻，导致眼压升高诱发青光眼急性发作，因此要尽量避免。
2、忌大量饮水
大量饮水后，由于大量的水分被人体所吸收，眼内房水随之增多，青光眼由于滤帘功能障碍，房水排出异常，会造成眼压升高。因此，青光眼患者要注意控制饮水量，一般每次饮水不要超过500毫升，可采取少量多次的方法。
3、忌烟、酒
开角型青光眼患者及高眼压患者，吸烟后眼压升高，为了保护视功能，青光眼患者应戒烟。而饮酒对闭角型青光眼不利，饮烈性酒会引起眼球的毛细血管扩张，眼球充血加重，易导致急性青光眼发作。
