青光眼科学保养注意事项
发布时间：2018-02-13 01:52:46 浏览量：2654 作者：admin
青光眼的治疗原则是降低眼压，保护视神经。在治疗的同时，要注意科学保健。下面我们一起听听专家介绍，青光眼患者科学保健注意要点。
保持心情舒畅
青光眼患者要保持开朗的心情，控制好情绪，不要过度波动。脾气暴躁、抑郁、忧虑等不良情绪都会对青光眼的病情不利。
注意用眼卫生
使用正确的清洗眼睛方式，保证眼睛的充足休息，不要长时间在强光下看书，也不要在昏暗的环境里待的时间太长，看书读报时光线要柔和。
生活起居规律
注意适当的运动，不要坐激烈的运动，多做些温和舒展的运动，瑜伽、太极都是不错的选择。早睡早起，饮食清淡，烟酒戒掉，浓茶咖啡最好少喝，不要一次饮水太多，小心眼压升高。
青光眼的病程比较长，有些病人需要终生治疗，因此，病人在积极接受治疗的同时，要注意生活和饮食调理。
